【按收藏】冬天就是南瓜的季節🎃
各款南瓜有其特性，而營養價值也有分別：
🌱 Kabocha squash 日本南瓜；最甜美，適合烤焗
🌱 Sugar pumpkin 糖南瓜；最淡味，適合用於烘焙或甜品食譜
🌱 Acorn squash 橡子南瓜；最高澱粉，適合代替飯麵
🌱 Butternut squash 胡桃南瓜；口感味道最平均適合任何菜式
🌱 Spaghetti squash 金絲南瓜；最低澱粉適合低碳及生酮飲食
南瓜短片：https://youtu.be/-GO-KxxaLOY
#EatCleanFoodie